Alle Workshops bestehen aus fundierten Exkursen zu psychologischen Themen sowie einem großen Praxisanteil. In zahlreichen Übungen wird der Inhalt sofort angewandt und somit der nachhaltige Alltagstransfer ermöglicht.

Workshop-Themen:

• Denk´ dich glücklich - Optimismus lernen
  
• Resilienz in Konfliktsituationen
  
• Selbstwirksam werden - ins Handeln kommen
  

Meine Workshops bieten effektive, wissenschaftlich belegte Ansätze und Übungen.

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Coaching ist eine moderne Form der Begleitung und Unterstützung, in der ein Klient sein eigener Experte ist. Ein Coach fördert die Selbstkompetenz des Klienten durch Fragen, die die Reflexionsfähigkeit steigern und dem Klienten Perspektivwechsel im Denken, Fühlen und Handeln möglich machen. Das erhöht die Chance, dass Klienten aus eigener Kraft ihre Optionen prüfen, neue Wege gehen können und ihre Handlungen so verändern, dass sie erfüllter, glücklicher oder erfolgreicher leben können. Coaching ist eine vertrauensvolle, partnerschaftliche, hierarchiefreie Zusammenarbeit eines gesunden Klienten mit einem Coach (es ist also keine Psychotherapie und kann diese auch nicht ersetzen!).
(Quelle: Coaching Definition DFC - gekürzt)

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